Mancuerna

LAS MANCUERNAS QUE DEBO COMPRAR PARA INICIAR EL ENTRENAMIENTO EN CASA

Antes de comprar unas camcuernas existen otras alternativas como las bandas elásticas, pero si ya te encuentras decidido, he aquí unas recomendaciones del tipo de mancuernas que puedes adquirir para iniciar el entrenamiento en casa.  https://www.youtube.com/watch?v=fQfS3vUE1oI&t=20s